Body Pump

Body Pump

Body-pump

Il corso Body Pump rappresenta una disciplina che si può inserire fra le nuove frontiere del fitness. Grazie alle sue caratteristiche permette di arrivare a bruciare molte calorie e di tonificare i muscoli di tutto il corpo. Sono molti ibenefici che questa pratica sportiva riesce ad apportare, visto che è possibile rafforzare anche le articolazioni, si possono migliorare la resistenza fisica e la postura della schiena.
Inoltre, proprio grazie al body pump, è possibile combattere lo stress della vita di ogni giorno e alleviare l’ansia.